5000 meter test

Triatleterne havde i dag inviteret o-løberne på indendørs 5000 meter test i Club Danmark Hallen i Valby - og det er jo altid hårdt, men sjovt!

En triatlet satte sammen med gode gamle TJ tempoet, og så slap jeg jo for at tænke så meget...;-) På de sidste 800 meter havde de to dog et gear ekstra og jeg kunne bare ligge og beundre deres spurt. Men det blev til en tid på 15.52, hvilket jo er ok - og det bedste, jeg har løbet længe. Omgangstiderne var lidt ujævne (3.12, 3.09, 3.13, 3.11, 3.07), og vi burde måske ha' samarbejdet noget mere... Under alle omstændigheder en fin træning - og et bevis på, at det nok går ok med træningen...

Nytårsstafetten - 9. sejr i træk!

Årets nytårsstafet blev afviklet i Eriksholm, hvilket betød en del krat og deraf forrevne lår. Modstanden var ikke så imponerende, idet Hillerød-drengene, der de seneste år har været tæt på, tilsyneladende "ikke turde" stille op. Heller ikke Pan Århus, der ellers ofte har varslet deres ankomst, stillede til start, og dermed fik vi (jeg, TJ og RunO) forholdsvis let spil og kunne sejre med 23 minutter foran OK Øst. Personlig fik jeg dermed min 9. sejr i træk (5 for Øst og 4 for Tisvilde), hvilket den nytiltrådte sportschef mente fortjente en hel nyhed, der ligger her.

Godt nytår!

Et par billeder fra juleaften og nytårsaften ligger i fotoalbummet!