tirsdag den 31. marts 2009

Nu med Garmin Forerunner 405

Takket være en aftale mellem DOF, Løberen og Garmin, er jeg nu udstyret med en Garmin Forerunner 405 - og hvilket legetøj, det er!!! :-)

Efter en testjog i går, blev i dag brugt på sprint i Farum Park, og ved hjælp af Mats Troengs program QuickRoute, kan man således se, hvor hurtigt man løbet på de forskellige dele af banen - jo grønnere jo hurtigere, og jo rødere jo langsommere...


Og så blev det i øvrigt til en sejr blandt de fremmødte Øst'ere og 50 point, der luner i 21-battlen!

søndag den 29. marts 2009

Spring Cup

"Kom fra syd og fra nord, kom fra øst og fra vest, kom til vores orienteringsfest", lød det fra højtalerne som sædvanligt, og så ved man, det er Spring Cup, og at sæsonen for alvor er i gang.


Årets arrangement var henlagt til Tisvilde Hegn med klassisk i østdelen og stafet i vestdelen. På forhånd havde der været meget snak om det nye kort, der gerne skulle være klasser bedre end gamle, der var berygtede for sine skævheder og unøjagtigheder. Desværre viste nytegningen på baggrund af laserkurver og gps ikke at leve helt op til forventningerne, idet kortet i alt for høj grad lignede det tidligere, og lørdagens løb blev mere eller mindre berettiget kritiseret for brug af lige lovligt slumpagtige poster. Bortset fra det var det var det en spændende bane, som min klubkammerat, ungareren Adam Kovacks vandt, mens jeg på trods af en misserabel start hev en 27. plads i land.




Søndagens stafet så på forhånd spændende ud, og jeg havde fået æren af at løbe 2. tur på et hold med RunO, Simon Svensson og Adam. Det gik hæderligt men ikke prangende på de første to ture, hvorefter Simon desværre smed 4 minutter på førsteposten, og så kunne selv ikke endnu et flot løb af Adam gi' os en placering i top 10. IFK Göteborg sejrede efter en spændende afslutning, hvor Jamie løb førsteholdet ind til en 4. plads. Igen gode baner - desværre med alt for få gaflinger (8 kombinationer på 1./2. tur og kun én gaflet post på de sidste to!).


Resultater mv kan naturligvis ses her.




Indenfor den næste uges tid skal Pan Kristianstads hold til 10-mila så udtages, og det bliver spændende at se, hvad UK beslutter!

onsdag den 18. marts 2009

6 sekunder fra SM-guld...

De tre første onsdage i marts har budt på SM-nat-serie med to ud af tre løb som tællende. Løbene har selvfølgelig primært været brugt som træning forud for en eventuel nattur på 10-mila, men derudover blev det også til en tæt dyst med Rasmus om SM-nat-titlen. En dyst, som han (desværre) trak sig sejrrigt ud af...

Første løb i Ny Tolstrup var tæt efter hjemkomsten fra Portugal, og jeg var den klart mest mærkede af den tur og blev slået med over 4 minutter. I anden afdeling havde jeg sekunderne på min side og slog således Rasmus med 12 sekunder i Danstrup. Det hele blev således afgjort her til aften, hvor vi begge havde teknisk dårlige løb, og da jeg til sidst smed knapt et minut på næstsidsteposten, tog Rasmus sejren med sølle 6 sekunder...;-(

Men det vigtigste var jo også at få noget nattræning forud for 10-mila...;-)

søndag den 15. marts 2009

Sæsonstart

Så er det igen ved at være længe siden, der har været indlæg på bloggen, så her en lille opdatering af, hvad februar og første halvdel af marts har budt på:

Portugal
Efter et par uger med sne og småtrist vejr i Danmark, var vi mange, der så frem mod en uge i Portugal i slutningen af februar med forvententninger om temperaturer omkring de 15 grader og efter sigende lækre terræner. Men man må sige, at virkeligheden i den grad overgik forventningerne. Termometeret sneg sig dagligt over 20 grader, så vi kom småbrune hjem, og terrænbillederne herunder taler vist sit eget sprog - flere træninger og konkurrencer blev således gennemført i shorts!










Marts
Hjemme igen tog det en uges tid rigtig at komme sig ovenpå en uges god træning med 6 konkurrencer. Første weekend i marts løb jeg en hæderlig cross i HSOK's Grand Prix og en ret ringe førstetur på Pan's andethold til Hallandsstafetten, hvor førsteholdet så til gengæld tog en overbevisende sejr hjem. Se kortet herunder.


I den netop forgangne weekend gik turen igen til Sverige - denne gang for at løbe testløb med Pan i naboterrænerne til årets 10-mila. Kampen om pladserne på holdet er hård, og selvom jeg løb et ok natløb, må jeg nok erkende at jeg ligger nr 11-12-stykker i kampen om de 10 pladser på holdet, men der er fortsat et Spring Cup med mulighed for at overbevise UK om, at man fortjener en plads på holdet. Det endte med 3 konkurrencer på en weekend, idet vi hjemme igen tog til Buresø søndag og var med til at sikre Tisvilde en overbevisende sejr i divisionsturneringen. Selv løb jeg et rimelig godt løb og var blot 2 sekunder efter Jamie, der vandt bane 1. Kort herunder fra fredagens nattest: