Triatleterne havde i dag inviteret o-løberne på indendørs 5000 meter test i Club Danmark Hallen i Valby - og det er jo altid hårdt, men sjovt!
En triatlet satte sammen med gode gamle TJ tempoet, og så slap jeg jo for at tænke så meget...;-) På de sidste 800 meter havde de to dog et gear ekstra og jeg kunne bare ligge og beundre deres spurt. Men det blev til en tid på 15.52, hvilket jo er ok - og det bedste, jeg har løbet længe. Omgangstiderne var lidt ujævne (3.12, 3.09, 3.13, 3.11, 3.07), og vi burde måske ha' samarbejdet noget mere... Under alle omstændigheder en fin træning - og et bevis på, at det nok går ok med træningen...
1 kommentar:
Ja det var nogle voldsomme omgangstider - så tør jeg næsten ikke tænke på, hvad kilometertiderne har været....
:-) TJ
Send en kommentar